1. Ноги С процессором вроде все ясно.

1. "Ноги"
С процессором вроде все ясно. Дорогое удовольствие. Если чего и отломать можно, так это только ногу на 100МГц (будучи полностью уверенным, что проц работает на номинале питания и чуть ниже на 133МГц). Отламывать ноги VID как-то нет смысла - обратно припаять будет проблематично (но реально). Для отламывания "снайпером" быть не обязательно, а вот для припаивания обратно - могу адресок подсказать. (Сам не берусь, хотя паяльник держу в руках лет 30)

2. "БИОС"
Кроме самих разработчиков мат. плат, полностью расшифровать содержимое БИОСа еще никому не удалось. (Информация закрытая и имеющая коммерческую тайну). Так что идею о вшивании в БИОС регулировки VCore можно спокойно похоронить. Да и не стоит затрат (умственных либо материальных сие неблагодарное занятие).
Как подшить в БИОС микрокоды новых процев?
a) Никак не надо, если производитель выложил очередное обновление БИОСа. - они там уже есть
б) Прога Checkup6 или какая-там новая версия. Соответственно и файл с микрокодами ??? pep.dat

Прога определяет, что за проц стоит в конкретный момент и шьет в БИОС микрокод именно для этого проца (если имеется, конечно в файле ??? pep.dat). Ясно, что при установке другого проца (пусть и полного аналога, но с другим микрокодом) опять потребуется воздействие этой прогой.
в) "Раздербанить" БИОС. "Вычленить" из него кусок с микрокодами. Подсунуть новые микрокоды - зашить обратно. Это уже (в отличии от Checkup'а) будет действовать для всех процев в списке. Процедуру описывать не буду - достаточно часто описано в инете. Применяется данная процедура больше для замены в БИОСе новых кусков от встроенных на мамке рейдов или вшивании картинки-заставки (лого).

3. ХВОСТ!!!
Что у нас самое дешевое? Очевидно - материнка! Все большое, видно хорошо да и найти (купить) несложно. Напрашивается очевидный вывод: "курочить" именно ее.
Ищем чип вольтрегулятора, отпаиваем управляющие входы (которые VID и есть) торчком вверх - припаиваем к нему провода, заводим на переключатель(-и)... Процедура, даташиты - все тоже неоднократно описано в инете.
Все! Напряжение VCore определяется ТОЛЬКО припаянными переключателями и выставленной именно на переключателях комбинацией. (Что там за проц, или какой там БИОС - вольтрегулятору абсолютно все равно)
Если все эксперименты порядком надоели - вернуть в исходное положение не составит особого труда - припаять обратно 4-5-6 ног вольтрегулятора (никто и не заметит ).

4. По поводу "скрытых" частот (мамка не выставляет частоты выше 132МГц)
Самое простое (и дешевое) - ломайте "ногу" процессора AD6. Проц будет восприниматься как номинал на 133МГц и соответственно "откроются" все частоты именно от 133МГц и выше.
Лично я советую именно ломать, а не ИЗОЛИРОВАТЬ. И вот почему. Восстановить ногу (припаять) много дешевле, чем восстановить весь сокет (на мамке) целиком в случае чего-либо непредвиденного. Можно "очень точно - по снайперски" умудриться заизолировать чем-угодно ногу. Но вот подумать о последствиях этого (именно для сокета, куда эта изолированная нога будет всавлена) надо трижды подумать - контакты на самом сокете куда более хрупкие и тонкие, нежели "ноги" у процессора - рискуете "навечно" получить "1" для ноги AD6 в сокете - т.е. все процессоры на 100МГц будут опознаваться "мамкой" как 133МГц (а там как "свезет" со стартом, ближе к "не свезет"), а с 200МГц-ыми процами будет полная .... сами догадаетесь что!