спасибо, значит так и сделаем а на

KNiFe Я бы прошивал на той плате, для которой нужно обновить БИОС, тем более, что использованная в ней однократка надежно гарантирует Вас от прошивки чего-то не того куда-то не туда. Чем шить - вопрос не имеющий однозначного ответа (это как раз очень хорошо описано в статье), что до меня, то я бы начал с uniflash-а, так как шью по большей части на платах от ASUS ASUS-овским Aflash-ем или unlflash-ем на всем остальном. Другие флешеры использую только тогда, когда ни первый не второй вариант не работают... Но это дело лично моей привычки.

Маленький нюанс. НЕ забудьте на машине-прошивальщике в настроках BIOS
Включить System bios shadow.